糖尿病とカロリー
実際に糖尿病になると、食事療法はもっと厳しくなります。 具体的には、食事は何キロカロリーという、 カロリー制限がつくという事です。
何キロカロリーが適切か、という事に関しては、 もちろん医者が決めるんですが、それは適当に決めている わけではないんです。
そういう事を考えて、医者は何キロカロリー 必要なの事を計算するんです。
で、その計算方法なんですが、具体的には 総エネルギー量=標準体重*仕事別消費カロリーです。
糖尿病の人のカロリーは事が多いので、だいたい16 単位(1280kcal) から20 単位(1600kcal)位になります。
カツカレー大盛りにアイス食べたら超えてしまいます。
- 血糖値を下げる
- 血糖値を下げるための糖尿病克服のための食事療法とは?正しい食事・治療での糖尿病克服法を解説します。
- ⇒ 血糖値を下げる